L’hypnose pour venir à bout des soucis de surpoids

De nos jours, l’obésité fait partie des problèmes de santé qui gâchent la vie de nombreuses personnes. Parmi les médecines alternatives offrant des résultats notables, l’hypnose peut aider contre le surpoids et contribuer à l’amélioration de la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Pascal Brouard, spécialiste de l’hypnose contre les troubles de l’alimentation, propose une thérapie d’hypnose conversationnelle adaptée aux sujets de tous âges souffrant d’obésité.

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Quand perdre du poids s’impose

Peu de personnes avec de nombreux kilos en trop peuvent se vanter de ne pas avoir de problèmes de santé et n’ont pas de complexes relatifs à leur condition physique. Que les problèmes aient une origine psychologique ou qu’ils soient la conséquence d’autres soucis de santé physiques, l’obésité peut facilement rendre difficile la vie de ceux qui en souffrent, et celle de leur entourage proche. Dans la majorité des cas, les sujets qui souffrent de surpoids présentent des soucis causés par le surplus de graisse dans leur organisme (hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie, diabète, obésité, problèmes osseux ou articulaires, etc.).

D’autres développent diverses affections psychologiques (dépression, stress, manque ou perte de confiance en soi, etc.). En principe, dès que les conséquences sur la santé font leur apparition ou s’aggravent, les professionnels de la santé imposent la prise de mesures pour perdre du poids. Outre les régimes plus ou moins stricts et les exercices physiques, l’administration de traitement médicamenteux peut être préconisée. Outre les traitements médicamenteux et l’accompagnement par des professionnels, faire appel à un spécialiste de l’hypnose pour vaincre le surpoids représente aussi une option intéressante. Je fais partie des hypnothérapeutes spécialisés dans la prise en charge de ce type de problème sur Angers.

Avant tout psychanalyste lacanien, j’ai franchi le pas vers l’exclusivité des thérapies brèves d’hypnose depuis 2004. Si mon ancienne méthode consistait auparavant à écouter les gens, aujourd’hui je leur demande de moins parler, car j’analyse avant tout le non verbal. Cette pratique est l’essence même de l’approche ericksonienne.

Venir à bout des soucis de surpoids avec l’hypnose conversationnelle

L’hypnose conversationnelle et le traitement du surpoids sont tout à fait compatibles. Rappelons ici que l’hypnose représente un moyen d’agir sur le comportement de chaque personne, notamment en intervenant sur certaines fonctions du cerveau ou encore sur le conscient et l’inconscient pendant « la transe ». Cette méthode permet également de remonter à l’origine des problèmes et de trouver les éléments déclencheurs de la prise de poids ou de l’addiction à la nourriture ou à des aliments spécifiques et à prendre les mesures qui s’imposent pour les régler. Des facteurs psychologiques sont parfois à l’origine de l’obésité. Le surpoids s’accompagne généralement de troubles du comportement : obsession pour les produits sucrés ou gras, envie pressante et irrépressible de grignoter…

Certains événements peuvent également favoriser la prise excessive de poids. Il arrive par exemple que les mauvaises habitudes alimentaires acquises pendant la grossesse perdurent plusieurs mois après l’accouchement. Ce qui entraîne une prise de poids considérable et difficile à maîtriser. Les séances d’hypnothérapie visent ainsi à aider la personne à mieux contrôler ses pulsions alimentaires. À terme, l’objectif est de lui apprendre à dissocier la sensation naturelle de faim d’une simple envie de grignoter.

De manière générale, les séances d’hypnose conversationnelle pour personnes en surpoids permettent également d’aider ces dernières à contrôler leur appétit. Le stress et les soucis psychologiques, ainsi que les mauvaises habitudes alimentaires peuvent aussi être vaincues par l’hypnose. Par ailleurs, l’hypnothérapeute « apprend » à la personne à être à l’écoute de son corps et de son appareil digestif. Ceux qui sont obsédés par leur poids, et qui n’ont pas vraiment besoin d’en perdre, mais qui le veulent à tout prix, sont pour leur part accompagnés pour retrouver leur confiance en eux.

Je propose aux personnes souffrant de surpoids, qu’elles soient réelles ou seulement psychosomatiques, un accompagnement personnalisé pour en venir à bout. Puisque chaque personne a son histoire, ses soucis au quotidien et ses problèmes de personnalité, les séances sont conçues et réalisées sur mesure, en fonction du cas de chacun. L’objectif est de vaincre le mal à la racine et d’offrir à chaque individu la possibilité de se prendre en mains. D’ailleurs, l’hypnose conversationnelle est une approche personnelle que j’ai développée à partir de l’approche ericksonienne, mais je l’utilise plus souvent, car elle me permet d’obtenir de meilleurs résultats. Et comme il s’agit de thérapies brèves, quelques séances suffisent généralement pour atteindre les objectifs.

L’hypnose ericksonienne permet de soulager différents troubles physiques et émotionnels. Concrètement, le processus repose sur un mécanisme naturel dont dispose tout être humain. L’hypnothérapie complète ainsi l’action des médicaments aussi bien pour les personnes qui veulent perdre du poids que pour celles qui souffrent d’autres troubles comme la dépression, le manque de confiance en soi, les phobies, les insomnies et les traumatismes. L’hypnose peut également aider à vaincre le tabagisme et toutes sortes d’addiction. Cependant, mélangeant l’hypnose et l’énergétique, je précise qu’avec des résultats importants, je ne veux en aucune manière faire croire que les résultats sont systématiques.

Un spécialiste de l’hypnose à votre service sur Angers

Adhérent à mes débuts à l’ISH/Société Internationale d’Hypnose, je continue de développer mes connaissances en la matière et mes compétences en participant à des ateliers et à des formations en petit comité. Je tiens à préciser que ma technique d’hypnose conversationnelle n’induit pas de transe profonde. Je ne la pratique que sur les personnes qui veulent arrêter de fumer.

Si vous souhaitez recourir à l’hypnose pour vous aider à surmonter un traumatisme, ou encore pour vous débarrasser de mauvaises habitudes ou d’addictions diverses, je vous reçois à Angers dans mon cabinet situé au 36, rue Boisnet ou à Paris rue Oberkampf. Vous pouvez aussi me contacter par téléphone au 02.41.87.87.21. De plus amples informations sur mon activité et mes compétences sont disponibles sur mon site hypnoseangers.fr.

À noter toutefois que ces renseignements proposés ne sont qu’à titre informatif et ne peuvent remplacer en aucun cas un soin médical appliqué par un professionnel de la santé. Et je ne veux en aucune manière faire croire que les résultats sont systématiques.