Préparation aux épreuves sportives : l’hypnose pour vous aider

Se débarrasser du stress pendant la préparation aux épreuves sportives à l’hypnose est possible. Un hypnothérapeute peut vous aider à atteindre votre objectif. Je suis Pascal Brouard et je suis spécialisé dans le domaine. Quels que soient votre profil et votre âge, n’hésitez pas à me contacter.

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Quelle importance de bien se préparer aux épreuves sportives ?

La préparation aux épreuves sportives permet de remettre l’organisme en marche après une longue période d’inactivité, comme s’apprêter pour une nouvelle saison par exemple. L’objectif est d’améliorer l’endurance, le renforcement musculaire et la force du sportif. Il faut savoir que la préparation physique peut être spécifique. L’objectif est de permettre au sportif de se préparer à une compétition et donc d’atteindre un haut niveau de performance dans un court laps de temps.

Dans tous les cas, l’hypnose utilisée comme moyen de préparation aux épreuves sportives permet de booster le mécanisme d’auto-guérison de l’organisme. Aussi, il sera plus facile pour le sportif de récupérer et de mieux gérer la douleur. Sur le plan mental, elle permet de gérer la peur et d’avoir une meilleure confiance en soi, ce qui permettra au compétiteur d’atteindre son objectif. Au niveau émotionnel, l’hypnose permet de chasser les pensées négatives qui peuvent constituer un frein à la réussite des épreuves.

Préparation aux épreuves sportives : plusieurs choses à gérer

Que vous soyez un athlète confirmé ou un sportif amateur, se préparer pour une épreuve sportive n’est pas chose aisée. En effet, l’entraînement va bien entendu constituer une grande partie de la préparation. Mais il faut également adopter une alimentation saine afin d’éviter de tomber malade avant ou le jour même de la compétition. Un accompagnement adapté est souvent nécessaire pour maximiser vos performances et vos chances de gagner.

La préparation du mental ne doit pas non plus être négligée, surtout si vous êtes de nature stressée ou tendue et s’il s’agit de votre première participation. Pour ce faire, recourir à l’hypnose conversationnelle pendant la préparation aux épreuves sportives fait partie des options qui ne manquent pas d’intérêts. Pascal Brouard a développé une technique personnelle d’hypnose conversationnelle en mélangeant l’hypnose et l’énergétique, ce qui lui permet d’obtenir un pourcentage de réussite plus important que lorsqu’il utilisait l’hypnose classique.

Hypnose conversationnelle et préparation aux épreuves sportives : les intérêts

Mettre l’hypnose à contribution pendant la préparation aux épreuves sportives offre divers avantages. Cette pratique est efficace pour apprêter aussi bien le physique que le mental. L’hypnose peut en effet être utilisée pour améliorer les performances et la concentration, mais également l’endurance avant (lors des entraînements notamment) et pendant la compétition. De manière générale, l’hypnose conversationnelle peut ainsi être employée en adjuvant des mesures habituelles. Elle s’avère aussi particulièrement utile aux personnes qui ont du mal à gérer leur stress ou qui sont des problèmes de douleurs musculaires.

Je fais partie des hypnothérapeutes qui accompagnent les sportifs qui se préparent aux compétitions. Je suis notamment spécialisé dans la gestion du stress et des troubles divers qui en découlent, mais également en gestion des douleurs. Je mélange l’hypnose et l’énergétique, mais je précise que je ne veux en aucune manière faire croire que ces résultats sont systématiques.

Quand l’hypnose conversationnelle aide aussi à se sentir bien

L’hypnose peut être utilisée dans le cadre de traitements médicaux des affections passagères ou chroniques. Avec l’aide d’un thérapeute compétent, les problèmes de douleurs (osseuses, articulaires ou musculaires) disparaissent ou deviennent plus faciles à gérer. Cette thérapie est efficace pour résoudre différents problèmes de vie, qu’il s’agisse de problèmes relationnels dans la sphère personnelle ou professionnelle ou de problèmes de santé. Pour ma part, je vous apporte le soutien professionnel nécessaire pour la réussite de votre démarche d’auto-guérison et de développement personnel.

En agissant directement à la cause des dysfonctionnements selon un processus entièrement naturel, l’hypnothérapie offre de nombreux champs d’application. Il est possible d’y recourir pour :

• perdre du poids ;
• arrêter de boire ;
• surmonter toutes sortes de dépendances (addiction à l’alcool, à la nourriture, au tabac, aux drogues douces et stupéfiants…), de phobies ou de blocages émotionnels ;
• lutter contre l’anxiété ;
• acquérir de la confiance en soi ;
• arrêter de fumer (pour l’arrêt du tabac, je privilégie plutôt l’hypnose ericksonienne qui est une sorte de transe profonde) ;
• améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de dépression ou de troubles psychologiques (stress, troubles obsessionnels compulsifs, angoisses, etc.) ;
• soulager les troubles du sommeil, les affections nerveuses et bien d’autres maux.

Quelques séances suffisent dans la plupart des cas pour obtenir un résultat tangible. Pour cela, l’approche que j’emploie est adaptée aux spécificités de votre problématique. La prise en charge par l’hypnose de la préparation aux épreuves sportives ou des cas d’affections physiques ou psychiques doit être effectuée en fonction des cas de chaque personne. C’est la raison pour laquelle je propose toujours une thérapie personnalisée afin de répondre parfaitement aux besoins de mes malades.

À noter toutefois que ces renseignements sont fournis uniquement à titre informatif et ne peuvent en aucun cas remplacer un soin médical dispensé par un professionnel de la santé.

À qui s’adresse l’hypnose pour la préparation aux épreuves sportives ?

L’hypnose peut aider les athlètes dans la préparation aux épreuves sportives. Il arrive en effet de stresser à l’aube d’un examen de performances physiques ou d’une compétition. Grâce à l’hypnose, le sportif va atteindre un état de relaxation profond. Plus apaisé, il aura une meilleure confiance en soi, une meilleure concentration, une plus grande motivation… Que soyez un sportif amateur ou de haut niveau, mettez toutes les chances de votre côté en vous adressant à un l’hypnopraticien expérimenté. En étant bien préparés, physiquement et mentalement, les probabilités de réussite seront plus élevées.

La méthode hypnothérapeutique que je propose convient à tous les athlètes et les sportifs. D’ailleurs, des centaines de personnes témoignent de l’efficacité de ma technique, un mélange d’hypnose et d’énergétique. Vous êtes ainsi invité à prendre part à ce type d’expérience. Et si vous êtes encore réticent et que vous ne croyez pas au pouvoir de l’hypnose, contactez-moi et venez découvrir tous ses bienfaits.

Hypnothérapeute sur Angers

Je suis hypnothérapeute et spécialiste de la thérapie énergétique à Angers depuis de nombreuses années. Je propose une thérapie naturelle, non invasive à ceux qui souhaitent perdre du poids, vaincre une addiction, soulager des douleurs ou des troubles psychosomatiques qui nuisent à leur qualité de vie, etc. Vous pouvez me joindre par téléphone au 02.41.87.87.21 ou vous rendre à mon cabinet au 36, rue Boisnet à Angers. Vous trouverez plus d’informations sur mon activité sur mon site hypnoseangers.fr.